足を組む・横座りの癖がある方

これも骨盤の歪みを発生させる大きな原因です。

これはそれほど説明しなくても体の歪む原因となることは理解されやすいのではないでしょうか。

 

骨盤や腰椎が歪むとどちらか一方の神経に負担がかかり、許容範囲を超えた段階で痛みやしびれを誘発します。

 

この様な場合も、

○骨盤

○股関節

○腰椎

など歪みのきつい部分を見つけ出し、調整してあげて体を楽に使える位置を思い出すようにしてあげなければいけません。

 

体は悪い習慣が続けば悪くなり、良い習慣が続けば良くなります。

あきらめず体を調整していくと体が正しい位置を思い出し、寝れば治る体に回復します。

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