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本日仕事初め！
早く仕事がしたかった、というより身体を動かしたかった。

お正月の栄養摂取量と運動量は毎年合わなさ過ぎる。ゆっくりするはずのお正月に毎年暴飲暴食で疲れている気がします。ダラダラ昼間から飲んでくってが一日目はいいんだけど二日目はしんどい。でも二日目に行った嫁さんの実家であまり飲まない食べないとなると遠慮してるようで向こうも面白くないだろうからとちょっと無理して食べる、飲む。

子供も小さいし今年は寒かったから外に出ずじっとしている。そら胃も気持ち悪くなりますよね。移動の際車に乗ってると元旦から走っている人をよく見かけましたが、元旦早々えらいね～と思うでしょう。

でも元旦こそ身体を動かさないとおかしくなりますよ、絶対。

来年のお正月は身体的に快適なお正月をめざすぞ！ということで本年もよろしくお願いします